Jangan Mengeluh
Tak sedikit orang sering mengeluh untuk menghadapi kenyataan bahwa "Tomorrow is Monday." Kenyataannya, mengeluh tidak akan memberi perubahan apapun. Untuk mengatasinya, usahakanlah untuk menyemangati diri sendiri dan orang-orang yang berada di sekeliling Anda. Berpikirlah tentang hal-hal positif yang kemungkinan akan terjadi di kantor.
Lakukan Hal Produktif Saat Weekend
Jika Anda terbiasa melakukan hibernasi saat weekend, mulai sekarang cobalah untuk mengubah kebiasaan tersebut. Biasakan untuk melakukan hal-hal produktif. Melakukan hal produktif bukan berarti tidak bisa santai. Anda bisa merencanakan hari weekend untuk melakukan aktivitas yang sedikit ringan. Misalnya, olahraga bersama suami dan anak.
Selain sehat dan bermanfaat bagi kesehatan, waktu pun tidak terbuang sia-sia. Cara tersebut dapat membantu mengurangi rasa malas. Dengan menerapkan cara ini, dijamin Anda akan bersemangat untuk menghadapi hari senin dan kembali bekerja dengan penuh semangat.
Bercanda Ria dengan Orang Terdekat
Memulai hari dengan menelepon orang yang paling dekat dengan Anda juga dapat membangkitkan suasana hati. Anda dapat menghubungi adik, orangtua, pasangan atau sahabat untuk berbagi cerita lucu atau peristiwa yang Anda alami di akhir pekan.
Meluangkan waktu untuk ngobrol santai dengan seseorang yang dekat di hati akan memberikan efek psikologis yang luar biasa. Namun perlu diingat, waktu berbicaranya jangan terlalu lama karena Anda harus bekerja.
Olahraga
Saat berolahraga suhu tubuh akan meningkat, dan ini membuat pikiran lebih tenang, juga mengurangi kecemasan dan stres.
Syukur
Jika anda pernah membaca diary mendiang Ibu Endang Sedyaningsih, mantan Menteri Kesehatan, yang ditulis ketika beliau dirawat di rumah sakit, anda akan tahu begaimana kenikmatan bisa merasakan kembali sinar matahari di pagi hari. Gunakan perasaan tersebut, gunakan kenikmatan tersebut untuk membuat hal yang positif di hari Senin dan hari selnajutnya sebagai wujud rasa syukur kita kepada Tuhan. Sehingga tidak ada lagi rasa malas atau yang lainnya.
Itulah beberapa tips agar hari kamu menyenangkan. Memakai busana dan hijab yang nyaman juga bisa membuat hari anda semakin nyaman. Untuk tu, pilih saja hijab di Ruman Hijab , webstore yang menyediakan berbagai pilihan hijab dengan bahan yangnyaman digunakan. Untuk info produk dan pemesanan anda juga bisa langsung menghubungi Cs kami via whatsapp 082116377823 atau 087823329423. Happy Mondays :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar